tag:blogger.com,1999:blog-3338199639258063447.post5843894694476900630..comments2024-02-19T04:26:58.224+02:00Comments on Makena: MorgonträningMakenahttp://www.blogger.com/profile/12500755149402439266noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-3338199639258063447.post-53700053490074572092008-01-11T14:58:00.000+02:002008-01-11T14:58:00.000+02:00Wow vad duktig du är! Jag blev inspirerad här och ...Wow vad duktig du är! Jag blev inspirerad här och ska snart sätta fart och röra på mig. Är fortfarande svag efter senaste graviditeten så jag måste ta tag i det! Städning med bebis i mei tai ger lite träning iaf :) Kul att läsa din blogg! <BR/><BR/>Kram, FridaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3338199639258063447.post-11817808639346521512008-01-08T01:27:00.000+02:002008-01-08T01:27:00.000+02:00You go girl...! :O)Jag måste också ta mig i kragen...You go girl...! :O)<BR/><BR/>Jag måste också ta mig i kragen, och ut och röra på mig mer. Tack för påminnelsen...!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3338199639258063447.post-23201309343021183522008-01-07T21:43:00.000+02:002008-01-07T21:43:00.000+02:00Tack för era snälla komentarer :)Idag blev det ytt...Tack för era snälla komentarer :)Idag blev det ytterligare en variantpå morgonpromenerandet. Samma vagntur genom samhället, men nu förutom tung 3-åring i vagn, även en 5 kilos bebis i bärsjal och inget rusande upp för den branta backen ;).Makenahttps://www.blogger.com/profile/12500755149402439266noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3338199639258063447.post-30113798243034850672008-01-07T17:30:00.000+02:002008-01-07T17:30:00.000+02:00Jag är full av beundran. Önskar du kunde smitta me...Jag är full av beundran. Önskar du kunde smitta mej lite med den där hurtbacillen. Men jag tror inte jag är mottaglig den här tiden på året. Tyvärr. Eller rättare sagt - jag är för lat.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3338199639258063447.post-20357813929043603862008-01-07T14:03:00.000+02:002008-01-07T14:03:00.000+02:00hahahahaha!!!! du är ju så skön!!!! asbra ju!!! du...hahahahaha!!!! du är ju så skön!!!! asbra ju!!! du är så grym! lycka till:) jag blir en aning peppad sälv faktiskt.. kram maddeAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3338199639258063447.post-86482861621919095512008-01-06T20:34:00.000+02:002008-01-06T20:34:00.000+02:00Här finns lite instruktioner: www.balansboll.se :-...Här finns lite instruktioner: www.balansboll.se :-)Ebbahttps://www.blogger.com/profile/09209939911496740603noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3338199639258063447.post-43308036561301178432008-01-06T20:06:00.000+02:002008-01-06T20:06:00.000+02:00Följer det med instruktioner till de där bollarna ...Följer det med instruktioner till de där bollarna då? Annars kommer ja´g inte fatta nått hur man ska göra ;). Tack för peppningen! :DMakenahttps://www.blogger.com/profile/12500755149402439266noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3338199639258063447.post-82229203872800008452008-01-06T19:20:00.000+02:002008-01-06T19:20:00.000+02:00Vad duktig du är!! Det där liknar ju mina takter!!...Vad duktig du är!! Det där liknar ju mina takter!! ;-) Och låt grannarna skratta (om det nu är det de gör), då förlänger du ju livet på dem med, som en extra bonus liksom! :-) Jag kan dock meddela att träningsvärk får man mest pga av otränade muskler och inte utebliven streaching, däremot är det bra att stretcha för att inte bli så stel. Träningsvärken ger dock med sig efter ett par gånger, när musklerna har fattat att du börjat träna! Köp en fitness/pilates/balans boll också, de är inte så dyra, brukar finnas billiga på typ RUSTA, då kan du göra crunces och situps och lite ryggresning (till exempel) och samtidigt träna bålstabilitet, vilket är viktigt efter allt barnafödande!! Då kommer du att bli starkar eoch bli värsta "stålmamman" fast det tycker jag iofs redan att du är! :-)Ebbahttps://www.blogger.com/profile/09209939911496740603noreply@blogger.com